「喘息(ぜんそく)」の記事一覧

喘息に即効性のあるツボはどこ?【胸と腹/足】編

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今回は喘息に効く胸から足にかけてのツボを見ていきます。 胸やお腹のツボはご自身では少しやりにくかもしれません。 なので、仰向けに寝て家族の方などに手伝ってもらうと実践しやすいです。 足に関しては簡単に出来るので覚えておく・・・

喘息に即効性のあるツボはどこ?【首/肩と腕】編

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ここでは首から腕にかけて喘息に効くツボを見ていきます。 首のツボ 首もとのツボについて解説します。 首もとのツボはあまり強く押しすぎると苦しくなるので、軽く指圧してください。 ◯人迎 (じんげい) <効果:気道の炎症> ・・・

喘息のツボで即効性のある場所はどこ?手にあるツボをご紹介!

喘息の手のツボ

喘息のツボは、腕から手にかけてたくさんあることをご存知ですか?この場所には肺に関するツボが全部で11個あり、肺の「気」を整える役割を持っています。今回は、その中で喘息に即効性が期待できるツボを5つご紹介します!

喘息が辛い時の楽な姿勢や寝方について

喘息の楽な姿勢と寝方

横になると苦しいから体操座りで寝る、または眠らないという方法でつらい思いをされていませんか?「寝ると苦しい」これが喘息持ちの方にとっては何よりも苦しい状況だと思います。特に喘息のような「肺」の病気では、午前3時〜5時頃に症状が強く出る傾向があり、睡眠の妨げとなる可能性が高いです。ここでは、発作を少しでも緩和させる楽な姿勢や寝方についてご紹介します!

喘息の咳に『大根のはちみつ漬け』その効果と作り方

大根のはちみつ漬けについて

大根のはちみつ漬けは、喘息の咳によく効くと言われています。 大根とはちみつを組み合わせる手軽にできるものです。 一見、辛味あるの大根と甘味のあるはちみつはアンマッチのようにも思えます。 そもそも、大根とはちみつはそれぞれ・・・

喘息のお薬は妊娠中でも大丈夫なの?胎児と妊婦さんは安全?

妊娠中の喘息の影響について

女性の喘息持ちの方が心配に感じるのが子どもへの影響だと思います。 特に妊娠中の時に、大きく2つの事を不安に感じるのではないでしょうか。 ・産まれてくる子どもに喘息が遺伝しないか ・喘息のお薬が胎児に影響しないか まず遺伝・・・

喘息の発作緩和に『腹式呼吸』すると逆効果??

喘息と腹式呼吸の関係について

「緊張した時には、深呼吸すると落ち着く」 こういった話は聞いた事があると思います。 そして呼吸には、 ・胸式呼吸(きょうしきこきゅう) ・腹式呼吸(ふくしきこきゅう) の2種類があることも聞いたことがあるのではないでしょ・・・

喘息とストレスの関係と、自律神経のコントロール方法について

喘息とストレスについて

「ストレスですね」病院に行くと医師からこのような診断を受ける方も多いと思います。 それだけ現代社会では、ストレス = 病気の原因が当たり前になっています。 精神科というと行きにくいですが、神経科や心療内科など診療科の名前・・・

喘息性気管支炎と気管支喘息って何が違うの?

気管支炎について

  喘息には、風邪の後に咳だけが続く『咳喘息』と、本格的な喘息である『気管支喘息』があります。 咳喘息は、初期症状で治療を行えば、完治します。   しかし、喘息とは気づかずに放置される方も多い為、およ・・・

喘息時のお風呂に入るメリットと注意点、体に良い入浴法について

喘息患者さんの入浴について

1日の疲れを癒すお風呂での入浴。 仕事から帰って、このリラックスタイムを楽しみにされている方も多いと思います。 入浴は体を綺麗にするだけではなく、疲労回復やストレス軽減の効果がありメリットも大きいです。 しかし、入浴中や・・・

喘息は赤ちゃんにも!?乳児喘息と、小児喘息について

赤ちゃんの喘息について

喘息は一般的に気管支喘息の事を指しますが、その呼び名は成長期によって変わります。 子どもの喘息を『小児喘息』と呼び、その中でも2歳未満の赤ちゃんの喘息を『乳児喘息』と言います。 また、小児喘息が完治せずに思春期まで持ち越・・・

喘息に漢方を服用すると、ステロイド薬を減らせる!?

喘息に効く漢方について

  漢方医学は中国(漢の国)から日本に伝わり、その後日本で発展した療法です。   中国の医学?とも思うかもしれませんが、中国の伝統医学は『中医学』であり、漢方は日本の医学です。 漢方は、原則として2種・・・

喘息の原因は飲酒かも!?アルコールとの付き合い方について

喘息とお酒について

「酒は百薬の長」という言葉があるくらい、お酒はストレス解消に効果的な飲み物であることは聞いたことがあると思います。また、ストレス解消になるだけでなく、血行促進や心筋梗塞、脳卒中のリスクを下げるというデータさえもあるくらい・・・

喘息のアレルギー要因のアトピー型喘息と、非アトピー型喘息とは?

喘息とアレルギーについて

喘息を発症する原因のほとんどはアレルギーが関係していると言われています。 アレルギーは、その原因となる物質に過剰に反応する現象です。 そして、原因となる物質の事を『アレルゲン』と言います。 アレルゲンは無数にあり、アレル・・・

喘息に効くエッセンシャルオイルと、アロマオイルについて

喘息に効果があるアロマについて

植物などの香りによって、心身ともにリラックスできるアロマテラピー。アロマ=女性と思われがちですが、最近ではアロマを楽しむ男性も増えてきているようです。 アロマテラピーは、リラックス効果によって、ストレス解消や疲労回復が期・・・

喘息は何科に行けばいいの?病院で受診する以外の方法は?

喘息は何科

子供の頃の喘息が再発したとき、何科の病院に行けばいいのかって分からないですよね?子供の場合は小児科で受診しますが、大人が受診できる診療科は4つあります。ここでは、その4つの診療科と病院以外での治療方法を併せてご紹介します!

喘息の発作が頭痛薬でおきるアスピリン喘息とは?

喘息の頭痛について

  頭痛に悩まされた時、あなたも頭痛薬などの解熱鎮痛剤を飲む事があると思います。 バファリンやロキソニン、イブなどなどお薬の種類も様々です。 頭痛がおきる原因の一つには”咳のしすぎ”があります。   ・・・

喘息にはコーヒーや紅茶が効くってホント??

コーヒーの効果について

仕事の休憩や家事の合間、そして食後にコーヒーや紅茶を飲むひと時は幸せですよね。 リフレッシュになりますし、何よりストレス軽減につながる方もいると思います。 そのコーヒーや紅茶ですが、喘息に効果があるという話しがあります。・・・

喘息は完治することができない!?治療の期間は?

喘息の完治について

喘息にかかったら、ちゃんと治るのかな?って疑問が湧いてくると思います。 もちろん適切な治療によって治癒する方もいます。 しかし、自然治癒する方は、気管支ぜんそく患者さんの場合、子どもでおよそ全体の半数、大人では1割以下だ・・・

心臓喘息と気管支喘息の違いは?喘鳴の症状や対処方法は?

心臓喘息について

身体に起こる不調は、ちょっとした違いでも病名が違いますよね。 喘息にも同じように「喘息」と名の付く病名がたくさん存在しています。 その喘息の中でも、ここでは「心臓喘息」について解説します。   ヒューヒュー、ゼ・・・

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