せっかく買ったシャンプーなのに、髪の毛がキシキシしたら落ち込みますよね。キシキシは、シャンプーの刺激の強さと洗浄力の強さが大きく影響しています。特に肌への刺激が強いシャンプーは、フケやカサカサの原因にもなるんです。ここでは、キシキシを改善するシャンプーの選び方とヘアケアの方法についてお伝えします！

パサパサでまとまりのない髪のせいで自信を失い、不安やストレスに悩まされていませんか？女性にとって艶（つや）のある美しい髪は、誰もが持つ永遠の願いです。そんなパサつきのある髪の毛から卒業するケアや対策方法をここではご紹介していきます。

ロシアW杯のコロンビア代表の注目選手の1人ラダメルファルカオ。サッカーのコロンビア代表と言えば、2014W杯得点王のMFのハメス・ロドリゲスが有名ですが、ファルカオも世界を代表するストライカーです。現在の年齢は32歳。ケガの影響もあり、3年近く成績を残すことができず、年俸（年収）がガタ落ちしたようですが、そのとてつもない金額に驚くと思います。今は、フランスリーグのチームの1つである「ASモナコ」で活躍している選手です。ここでは、ラダメルファルカオのプロフィールや実力と年俸について調べてみました。

時間がない朝や小腹が空いた夜に活躍するバナナは、好んで食べている方も多いと思います。買い物に行くと手軽に手に入りますが、鮮やかな黄色が鮮度が良いと感じるのではないでしょうか。実はバナナは、熟成度によって得られる美容・健康効果が異なります。ここでは、あなたにピッタリのバナナの選び方、色別の栄養効果について解説します。不調の改善にも、ぜひお役立てください。

頭の痛みを感じ始めると、半日以上にわたって辛いですよね。突発的に起こる頭痛の際には、頭痛薬を飲むのが対処法として確かだと思いますが、薬も即効性があるわけではないので、効くまでは辛い痛みに耐えることになります。そんな時、音楽があなたの手助けをしてくれるかもしれません。実際、私は突発的な頭痛で苦しい時に、音楽を聴いたら20分ほどで痛みがスーッと引いていきました。また、ホンマでっかTVでも頭痛の時に音楽を効くと鎮静効果があることが紹介されています。ここでは、私のおすすめのBGMと、ホンマでっかTVで紹介されていた曲についてご紹介します！

オリーブオイルと言えば、ボスコや味の素が思い浮かぶ人も多いことと思います。そして、その商品が本物かどうかをネットで検索する方もとても多いようです。オリーブオイルの主要産地でもあるイタリアで、オリーブが不作の年に偽装が発覚し、偽物品が流通したことが話題になったことが大きな要因だと思いますが、実際選び方って気になりますよね。健康に良いオリーブオイルは積極的に摂るべきですが、本物と偽物の見分け方はどうすれば良いのでしょうか？ここでは、オリーブオイルの見分け方・選び方についてご紹介します！

健康効果が高いと言われるオリーブオイル。ここでは、オリーブオイルの1日の摂取量の目安や上限についてご紹介します！様々な食事関連の本でも飲む（食べる）ことを推奨されているほど。そのため、オリーブオイルを毎日の習慣にしようと思っている方も多いと思います。ただ、普通のオリーブオイルは、体に良いとは言えないので、品質の良いエキストラバージンオリーブオイルへ変えることも推奨します。それでは、オリーブオイルの1日の適量について見ていきましょう！

最高級のエキストラバージンオリーブオイルは、美容と健康効果が高いことで知られ、気になっている人も多いのではないでしょうか。しかし、スーパーなどに流通しているエキストラバージンオイルは偽物であると言われており、本物の選び方が分からず悩んでしまいますよね。値段が高いから本物なんじゃないの？イタリア産だから大丈夫でしょ？日本産、国産だから安心でしょ？このような基準で選ぶと痛い目にあってしまいます。ここでは、本物の選び方と、おすすめオリーブオイルの通販についてご紹介します！