頭の痛みを感じ始めると、半日以上にわたって辛いですよね。突発的に起こる頭痛の際には、頭痛薬を飲むのが対処法として確かだと思いますが、薬も即効性があるわけではないので、効くまでは辛い痛みに耐えることになります。そんな時、音楽があなたの手助けをしてくれるかもしれません。実際、私は突発的な頭痛で苦しい時に、音楽を聴いたら20分ほどで痛みがスーッと引いていきました。また、ホンマでっかTVでも頭痛の時に音楽を効くと鎮静効果があることが紹介されています。ここでは、私のおすすめのBGMと、ホンマでっかTVで紹介されていた曲についてご紹介します！

一般的に、ヨガは体に良いといったイメージがありますよね。 偏頭痛持ちの私も、妊娠中だけマタニティーヨガに通っていましたが心が落ち着いた経験があります。 そんなヨガは偏頭痛にも効果があるのでしょうか？ [adt] 偏頭痛の…

繰り返し頭痛が起こると、病院に行こうか悩んだ事があると思います。 でも、頭痛の受診は何科に行けばいいのでしょうか？ ここでは、何科を受診してどんな検査が行われるのかをお伝えします。 [adt] 頭痛の種類 一言で頭痛とは…

お腹が空くと頭痛を感じる。そんな症状を経験した事はないですか？ この空腹からくる頭痛の症状は偏頭痛である可能性が高いと言われています。 [adt] 空腹から偏頭痛が来るのを予測できる 偏頭痛は、こめかみの辺りや、頭全体が…

偏頭痛に悩む方なら一度は「枕」と偏頭痛の関係について考えたことがあるのではないでしょうか？ 私自身も偏頭痛持ちで、いろんな枕を試した事があります。 そんな枕が偏頭痛に影響にするのかをお伝えします。 [adt] 偏頭痛の発…